料金プラン

マンツーマンで指導を行うサービス

LIVETでは、専門資格を持つトレーナーが体の状態や目的に合わせて指導。
理学療法士監修のもと、医療の知識を活かした安全なメニューを提供します。
柔軟性や姿勢をチェックし、無理のない専用プログラムを作成。不調改善や運動習慣づくりにおすすめです。

柔軟性を改善する

日々の疲れやコリを解消し、身体のバランスを整えるリラクゼーション＋コンディショニング。
筋肉をほぐし関節の動きを広げることで姿勢も改善。
運動が苦手な方や疲れを取りたい方、トレーニング後のケアにもおすすめです。

ご家族、ご夫婦、ご友人と一緒に

ご家族、ご夫婦、ご友人と一緒に受けられるトレーニングコースです。

お互いを励まし合いながら、楽しく継続できるのが魅力。体力や目的に応じて、それぞれに合った運動内容を個別に調整するので、運動レベルが違っても安心です。

※グループセッションは不定期開催になります。開催時はホームページ・インスタで告知をいたします。
お問い合わせは問い合わせフォームまたはDMでご連絡ください。