当ジムには、運動初心者の方からアスリートの方まで幅広く通われています。特に40〜60代の方が多く、健康維持や痛みの改善、姿勢改善を目的にご利用いただいています。
はい、初回体験セッションをご用意しております。実際にトレーニングを体験いただき、ご納得のうえで継続をご検討いただけます。
はい、専用駐車場がございます。お車でお越しの方も安心してご利用いただけます。
動きやすいウェアと室内用シューズ、タオルをお持ちください。 お水はこちらでご用意しております。
大丈夫です。トレーナーが一人ひとりの体力・目的に合わせてメニューを作成しますので、無理なく始められます。
もちろんです。姿勢改善、腰痛や肩こりの予防、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的に対応しています。
はい。ご希望の方には食事のアドバイスも行っています。厳しい制限ではなく、続けやすい食習慣の改善を大切にしています。
目的によりますが、週1〜2回のペースで通われる方が多いです。ご自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えします。
はい。柔軟性・筋力・バランス能力を高めることで、転倒や寝たきりを防ぐことができます。LIVETでは「健康不安を解消し、思い通りに動けるカラダへ」をテーマに、健康寿命を延ばすサポートをしています。
理学療法士や運動指導の資格を持ったトレーナーが在籍しています。医学的な知識に基づいた安全で効果的な指導を行います。
はい。リハビリ後の「その先のケア」としてご利用いただけます。病院で改善しきれなかった痛みや不安を軽減し、再発予防や体力づくりをサポートします。
可能です。理学療法士としての知識を活かし、痛みの原因を確認しながら無理のない運動プログラムを提供します。安全性を最優先にしていますのでご安心ください。
はい。病院やクリニックとの連携を大切にしています。必要に応じて医師への相談や情報共有を行いながら、安心して通っていただける環境を整えています。
対応可能です。高血圧や糖尿病予防など、生活習慣病のリスクを下げるための運動指導も行っています。医学的根拠に基づいたプランで健康づくりをサポートします。
はい。LIVETは完全予約制となっておりますので、落ち着いた空間でトレーニングに集中できます。
はい。清潔感のある更衣室とシャワールームをご用意しています。お仕事帰りやお出かけ前でも安心してご利用いただけます。
はい。トレーニング器具やマットはセッションごとに消毒し、換気を徹底しています。安心してお越しいただける環境づくりを心がけています。
可能です。ご夫婦や親子など、お二人でのペアトレーニング形式にも対応しています。ご一緒に健康づくりを始めたい方におすすめです。料金などの詳細につきましては、HPからお問い合わせください。
