VOICE
Q.LIVETに来る前、ご自身の身体や生活で気になっていたことは何でしたか?
柔軟性、筋力の衰え、関節痛等からの先々への不安
Q.初めて来たとき、印象に残ったことは何でしたか?
私の身体の状態を確認した上で必要なトレーニングメニューを提案してもらえた
一般的なジムのようなマシン中心では無い
Q.通ってみて一番よかった点は何ですか?
安心感があった, 説明が分かりやすかった, 継続できそうだと思えた, 日時を予約しているので、良い意味で簡単に休めない
Q.身体や気持ちにどんな変化がありましたか?
柔軟性、筋力、体幹、バランス等明らかに変化があった
単純に身体が動くという喜びを感じてる