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50~60代 トレーニング・ボディケア

体幹がつき姿勢が良くなかった

抱えてた悩み・目標
  • 肩の痛みや腕を挙げる痛み
感想

Q.LIVETに来る前、ご自身の身体や生活で気になっていたことは何でしたか?
肩の痛みや腕を挙げと痛みがありました

Q.通ってみて一番よかった点は何ですか?
安心感があった, 説明が分かりやすかった, キツすぎなかった, 継続できそうだと思えた


Q.身体や気持ちにどんな変化がありましたか?
体幹がつき姿勢が良くなかった気がします。

同じようなお悩みを感じている方へ一言お願いします。
週一のメンテナンスはおすすめします

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