お客様の声

お世話になるきっかけは車社会の場所から、名古屋市に引っ越ししてきたことで、歩く機会が増え、
体力の無さを実感したことでした。
また、年齢を重ねていった時に歩けなくなったら。。。という、不安から通い始めました。

恒常的に運動をしていたわけではなかったので最初は続けられるか不安でした。でもトレーニング中、上手に励ましてくれるおかげで、キツくても楽しくトレーニング出来ています。

通い始めてから約３ヶ月経ちますが、少しずつですが体力もついてきたような気がします。また副次的効果で片頭痛の回数も減ってきました。
更に自宅でも簡単な筋トレを始めたりして、マインドも変化してきました。

これからも無理のない範囲で、長く続けていこうと思います。

生活の変化をきっかけにご自身の将来や身体と向き合っていること自体がまずとても素晴らしいです！✨
ご自宅でのトレーニングを取り入れていることや日々の生活の中での意識が色々なポジティブな効果を出しているのだと思います👏
これからも無理のない範囲で、ご自身のペースで続けていけるように
全力でサポートさせて頂きます。引き続き宜しくお願い致します！